Visoke temperature i dugotrajni sunčani periodi sa sobom nose određene rizike, zbog čega građanima preporučujemo pridržavanja sljedećih mjera:
- Izbjegavajte direktno sunce: izbjegavajte boravak na otvorenom u periodu od 10:00 do 17:00 sati
- Unosite dovoljno tečnosti: voda je najbolji izbor, izbjegavajte alkoholne i gazirane napitke
- Prilagodite odijevanje: nosite laganu, svijetlu odjeću od prirodnih materijala i zaštitite glavu kapom ili šeširom
- Koristite zaštitne kreme: zaštitite kožu kremama za visokim faktorom protiv UV zračenja
- Boravite u hladu i rashlađenim prostorijama: zaštitu od direktnog sunčevog zračenja potražite u hladu i balansirano koristite klima uređaje
- Prilagodite ishranu: jedite lagane obroke povrća i voća
- Čuvajte prirodu: na otvorenom prostoru vatru koristite na predviđenim i obezbijeđenim mjestima
- Štedite vodu: racionalno koristite vodu za stabilno vodosnadbijevanje za sve
VAŽNA NAPOMENA: ukoliko primijetite osobu kojoj je pozlilo usljed vrućine, odmah je sklonite u hlad, rashladite vodom i pozovite hitnu pomoć.